Strach przed lataniem
Bardzo wiele osób odczuwa obawę przed podróżowaniem samolotami, w przypadku niektórych osób jest to więcej niż obawa. Strach przed lataniem niekiedy przeradza się wręcz w fobię i już sama myśl o samolocie wywołuje atak paniki. Strach przed lataniem może znacząco uprzykrzyć podróż samolotem a fobia przed lataniem ją wręcz uniemożliwia. W dobie globalizacji i rozwijającego się transportu lotniczego coraz częściej, chcąc czy nie chcąc, podróżujemy samolotami.
Ta forma przemieszczania się ma swoje atuty, jest przede wszystkim szybka i wygodna. Latanie samolotami jest też stosunkowo najbezpieczniejszą formą podróżowania, szczególnie w porównaniu z transportem samochodowym! Wielu ludzi nie przekonują jednak statystyki i fakt, że to właśnie w wypadki samochodowych powodują co roku dużo więcej ofiar śmiertelnych niż katastrofy lotnicze. Co więc zrobić, jeżeli odczuwamy silny strach przed lataniem? Strach wywołujący stres z jego wszystkimi przykrymi konsekwencjami: napięciem psychicznym, bólem brzucha i głowy, nudnościami, poceniem się, uczuciem paniki, itp.? Odpowiedź wydaje się prosta: nie wsiadać do samolotów. Niestety, różne sytuacje życiowe, praca, podróże turystyczne wymuszają na nas konieczność przemieszczania się na duże odległości. Zwykły strach przed można próbować opanować na własną rękę, korzystając z różnych porad i technik dostępnych na forach internetowych, w broszurach, czasopismach i książkach. Z fobią sami sobie nie poradzimy – wtedy warto skorzystać z pomocy psychiatry i poddać terapii.
Przyczyny lęku przed lataniem
Strach przed lataniem, który odczuwa wiele osób, może znacząco uprzykrzyć podróż samolotem a fobia przed lataniem wręcz ją uniemożliwia. W dobie rozwijającego się transportu lotniczego coraz częściej, chcąc czy nie chcąc, podróżujemy...
Sposoby na strach przed lataniem
Cywilny transport lotniczy jest najnowocześniejszym i najbardziej dynamicznie rozwijającym się we współczesnym świecie sposobem podróżowania. Dla wielu osób, zmuszonych do korzystania z tej formy transportu, stanowi on jednak prawdziwą udrękę....
Wady i zalety transportu lotniczego
Transport lotniczy jest jak dotąd jednym z najbezpieczniejszych środków transportu. Służy przede wszystkim do przemieszczania się bardzo dużej ilości osób i ich bagażu lub do transportu różnego rodzaju towarów. Samolot umożliwia bardzo szybkie...